10 Tips Untuk Kamu Supaya Tetap Selalu Fokus

Di bawah ini terdapat infografik dalam bahasa Inggris, mengenai cara-cara agar tetap terfokus dalam menjalani suatu pekerjaan. Nah, Beranda hendak mentranslasi ulang agar pembaca dapat mengertikannya. Sehingga berguna bagi kamu yang ingin segera menyelesaikan pekerjaan, namun terhalang oleh perangkap menunda-nunda pekerjaan dan distraksi oleh hal lain.

Sering menunda-nunda pekerjaan, tugas sekolah/kampus atau perihal lainnya, tertentu kadang malah merugikan. Terutama merugikan waktu yang terbuang percuma. Juga hal lain yang berkaitan, adalah soal distraksi. Distraksi ialah perhatian utama kita teralih oleh hal remeh temeh lainnya.

Jika kamu dapat menerapkan dengan seksama berkenaan 10 Tips Untuk Kamu Supaya Tetap Selalu Fokus di bawah ini. Di kemudian hari kamu akan mendapat hal yang positif yang dapat kamu petik.

Infografik Cara Bagaimana Kamu Untuk Selalu Berfokus

cara untuk fokus
cara untuk fokus—
edudemic.com

Selalu Sedia Kudapan Favorit

Menurut risetnya, kudapan terkadang memiliki kandungan glukosa. Pada glukosa itulah tersimpan energi zat gula yang luar biasa. Telah diketahui bahwa zat gula memiliki manfaat untuk menambahkan daya pada otak dan tubuh manusia. Sehingga tak perlu sungkan lah selalu memakan kudapan-kudapan selagi sedang menyelesaikan pekerjaan.

camilan di samping meja kerja
camilan di samping meja kerja—
flickr.com/photos/niftysmith

Matikan Telepon Pintarmu

Kalau kamu sedang membikin tugas sekolah atau bikin jurnal ilmiah untuk tugas kampus. Cobalah untuk menjauhkan telepon pintar dari jangkauan. Kenapa?

Distraksi dari telepon pintar sungguh-sungguh hebat. Pesan dari kawan, keinginan membuka jejaring sosial, hingga hasrat menambah skill menguntit gebetan. Adalah beragam contoh dari efek penggunaan telepon pintar sewaktu sedang berkutat dalam pekerjaan. Maka, sekali-kali cobalah menjauhkan diri dari jangkauannya bisa menjadi jalan yang baik.

mematikan ponsel sedapat mungkin
mematikan ponsel sedapat mungkin—
flickr.com/photos/abdulaziz_al-shebil

Menyamankan Posisi Duduk

Kenyamanan dalam bekerja adalah semuanya. Kamu bisa mencoba posisi duduk sebaik mungkin. Mau dengan mengangkang, berjongkok, berdiri, duduk normal, hingga berkayang semestinya. Nyamankanlah dirimu.

menyamankan diri
menyamankan diri—
flickr.com/photos/suratlozowick

Bersihkan Meja Kerjamu

Selain bersih adalah sebagian dari iman. Menjaga meja kerja tetap dalam selalu kondisi nyaman di pandang mata tentu membikin hati menjadi bergelora gimana gitu.

bersihkan meja kerja
bersihkan meja kerja—
flickr.com/photos/dirkstoop

Pasang headphone

Meski kamu sama sekali tidak memutar musik apa pun. Memasang penyumbat ke telinga dapat membantu dari distraksi suara di sekelilingmu. Itu kalau kamu adalah seorang yang bersifat seorang yang butuh ketenangan dalam bekerja.

memasang penyumbat telinga
memasang penyumbat telinga—
flickr.com/photos/thomashawk

Pasang Penanda Waktu

Bila ingin menyelesaikan satu pekerjaan dalam satu rentang waktu, kamu bisa mencoba memasang alarm untuk membantumu. Misal ingin mengetik 1 artikel, maka coba beri alarm selama 30 menit. Dalam waktu 30 menit itu kamu harus terfokus, dan mencoba tidak distraksi ke hal lain. Lalu apabila dalam waktu segitu kamu kekurangan waktu, tambahkan sedikit waktu perpanjangan.

waktu untuk berfokus
waktu untuk berfokus—
flickr.com/photos/pro-sumayah

Beri Penghargaan Di Setiap Pencapaianmu

Walau pun hanya suatu pencapaian kecil, hal itu dapat menjadi kebanggaanmu tersendiri. Berbanggalah jika sudah selesai menyelesaikan suatu apa pun.

beri penghargaan pada dirimu
beri penghargaan pada dirimu—
flickr.com/photos/paxson_woelber

Pasang Sebuah Potret Yang Menggambarkan Keinginan Luar Biasamu

Gambarlah impianmu di dalam suatu potret. Lalu pajanglah di dekat sejauh mata kamu memandang. Hal itu dapat menjadi dorongan untuk diri kamu.

daftar impian di sejauh mata memandang
daftar impian di sejauh mata memandang—
flickr.com/photos/slimcoincidence

Jika Kamu Menyukai Binatang, Bertemanlah

Memiliki hewan peliharaan dan menjadi peneman di saat sibuk mengerjakan sesuatu, adalah menjadi langkah yang baik. Tingkah laku hewan lucu tersebut bisa menjadi hiburan menarik.

berteman dengan hewan peliharaan
berteman dengan hewan peliharaan—
i.imgur.com/LgBD7IA.jpg

Artikel ini mendapat inspirasi dari Edudemic.

Irfan A. Ofa

Masih-mahasiswa. Masih-manusia. Pemerhati dan Pegiat Dunia Internet. Blogger. Ads-Publisher. Percaya alien.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.