Kiat Membentuk Tubuh Langsing Impian ala Nana After School

Personil girl group Orange Caramel dan After School, Nana, membeberkan rahasia tubuh indahnya kepada tim majalah Cosmopolitan. Penyanyi yang memiliki nama asli Im Jinah ini, memang dikenal memiliki tubuh yang sangat indah sehingga membuat wanita lain ingin memiliki tubuh indahnya.

Nana Rajin Melakukan Fitness dan Diet untuk tubuhnya yang sempurna
Nana Rajin Melakukan Fitness dan Diet untuk tubuhnya yang sempurna

Dia mengatakan bahwa rahasia tubuh indahnya ialah diet dan melakukan fitness yang rutin.

“Dulunya, aku berolahraga dan menyesuaikan diet dengan bentuk tubuhku, tapi tak seperti itu lagi. aku sadar bahwa jika aku menginginkan tubuh indah, maka kesehatankulah yang pertama. Kurasa jika kalian berolahraga untuk menjadi sehat, bentuk badanmu secara alami juga akan mengikuti” ujarnya kepada tim Cosmopolitan.

Idol yang digosipkan dekat dengan Hong Jong hyun ini mengatakan bahwa dia melakukan personal training untuk fitness tanpa istirahat. Dia juga mengatakan bahwa memang bisa mempertahankan bentuk tubuh dengan melakukan fitness seminggu tiga kali tapi menurutnja jika dia tidak berolahraga badannya terasa tak enak. Maka dari itu jika jadwalnya berakhir malam, dia tetap memaksa pergi ke gym dan membuat pelatih fitness nya kesal.

Nana pernah menjadi kontestan Asia Super Model pada tahun 2009. Dia juga merupakan anggota dari Make Up Artist Association. Dengan bentuk tubuhnya yang semampai bak model dan wajahnya yang cantik, pada thun 2014, Nana memenangkan Style Icon Awards yang membuatnya dinobatkan menjadi K-Beauty Icon.

Iqbal Nugroho

Pria yang bernama Iqbal Haryadi putra bungsu dari clan Nugroho, berharap tulang rusukku kelak yang bisa merubah kebiasaan burukku perlahan